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培養非認知能力，擁抱幸福未來

晚睡晚起，不吃早餐，排便不定時，缺乏運動……身為父母，難免會經歷孩子性格固執，難以溝通，不愛與人互動的時期。

隨著社會型態改變，雙薪家庭工作忙碌，育兒習慣常常得遷就現實狀況，例如：孩子因為大人晚下班而跟著晚回家，晚睡，或是生活中難以避免電視，電玩和智慧型手機當保母，擾亂生活作息。結果就是孩子早上起不來，來不及吃早餐，平時容易無精打采，活動力不佳，導致學習力下降，無形中也影響著人際關係。

分享，找回真實溝通的能力

近幾年來，以下的場景你我都不陌生：

在餐廳吃飯，看來大約幼兒園年齡的孩子，捧著平板電腦或手機看得專注，坐在旁邊的爸媽也滑著自己的手機，偶爾抬起頭來對孩子說：「快吃，別只顧著玩手機！」

從我到我們，創造未來

小小的臺灣，人才濟濟，不僅有世界麵包冠軍，更有咖啡世界大師冠軍，世界盃調酒大賽贏得花式調酒冠軍。年年參與「奧林匹克」特級的ＯＨＥ國際技能競賽中，以精湛技術，獲得多項佳蹟。

這些冠軍們，都追尋自我的夢想，用熱情克服漫長的奮鬥路程，每當得獎新聞出現，都像溫暖的火種，點燃青年世代的希望。

我是誰？啟動身體感知找答案

身處網路世代，各式資訊滿溢，俯拾即是的看法意見，越看越多，父母卻也越了解越焦慮，什麼是最好？哪些又是最適合？面對孩子的成長，如何學？學什麼？或許，從小培養孩子獨立思考的能力，打開身體感知，喚醒探索與好奇的渴望，自然能養成自我覺察的習慣，儲備足以面對未來又能帶著走的身體能力。 

一個人的創造，思考及想像力，需要由體制內外的教育，完整獲得。生活在學習節奏刻不容緩的氛圍，成長中的孩子對於未來的方向，常有許多困惑與挫折，這樣做是對的嗎？會不會失敗？該如何選擇？往往容易迷失，自己是誰？究竟想要的是什麼？活出自己，認識自己，就成為最根本也最必要的基礎。

動身體，擺脫成見，跨步往前

愛自己何需外求，從接納開始

被生活的沉重壓力包裹與社會眼光束縛，如何跳脫其中？看見自我，找回身與心的平穩，遇見真實的自己？

動身體，左右身心的平衡

早在數千年前，東方與西方萌生了「身心平衡」概念，探討健康的生命知識。尤其是東方思維中，強調身心一體的和諧，同時注重自己與自然萬物之間的平衡。

從社會學的角度來看，身心平衡，從建立自我認同開始，認識與感知自己，包括如何面對自己的身體，身分，角色等認同，大抵在「自己和自己的關係」上。

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小網紅Ryan又來了!這次他和爸比一起做的趣味實驗是----氣球小船。

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